Perimenopause Macht von Maisie Hill
Perimenopause Power Book – Maisie Hill
Der ultimative Reiseführer für Perimenopause und Wechseljahre, Perimenopause Power by Maisie Hill ist ein Muss für alle, die in diese Zeit in ihrem Leben eintreten.
Perimenopause-Macht ist eine Schritt-für-Schritt-Anleitung durch die turbulente Periode von Perimenopause und Wechseljahren. Mit 3/4 von Frauen, die während der Perimenopause eine Reihe von Symptomen haben, einschließlich Schlaflosigkeit, Stimmungsänderungen, Nachtschweiß und heißen Flushes, kann es schwierig sein, ohne evidenzbasierte Informationen zu navigieren. Maisie Hill führt uns durch die physiologischen Veränderungen während dieser Zeit mit einer ruhigen Positivität.
sowohl ermächtigend als auch praktisch, dieses Selbsthilfebuch bietet alle Antworten auf Ihre Perimenopause-Fragen und teilt Tipps zum Umgang mit störenden Symptomen und Ratschlägen, um Sie durch Ihre wild schwankenden Hormone zu unterstützen. Gut recherchierte und evidenzbasierte Perimenopause-Macht ist ein Muss für alle, die den Vorsprung auf die Wechseljahre zu einer positiven und kraftvollen Erfahrung machen möchten.
Maisie Hill ist eine Frauenärzte, die Geburtsdoula und der meistverkaufte Autor der hochgelobten Periodenmacht. Ein Experte für den wachsenden Trend für Frauen und Menschen, die Menstruation ihrer Hormone als Supermächte nutzen und ihren Menstruationszyklus auf ihr tägliches Leben ausrichten.
Dieses Buch enthält:
- Eine Ermächtigung der Leitfaden Perimenopause und Wechseljahre
- Praktische Selbstpflege-Tipps zum Umgang mit störenden Symptomen
- Mythen-Busting Open Conversation über die Herausforderungen der Perimenopause und wie man es zu einer positiveren Erfahrung macht
- Taschenbuch 336 Seiten
Gesundheit und Wohlbefinden stehen im Herzen von grünen Baumtiteln, einem Zweig von Bloomsbury Publishing. In allen Phasen ihres Lebens sind Bücher gewidmet, die die Leser dazu veranlassen, sich inspiriert, informiert und motiviert zu fühlen. Zu den veröffentlichten Autoren zählen die Menstruationsgesundheitsexpertin Maisie Hill mit der meistverkauften Buchzeit der Buchzeit und Guru Jen Gale mit dem nachhaltigen Living-Guru mit dem Buch Sustainable (ISH) Leitfaden, Autoren an der Spitze ihrer Felder. Tauchen Sie in diese aufregenden Titel von Green Tree ein, um erneuerte Motivation und Einblick in Wellness und Nachhaltigkeit zu bringen.
